禪功班中,何院長講及的養生湯水(益肺養生湯方)

如果初起傷風 可以用 蔥一條加熱水焗後飲用

收鼻水通鼻塞 可用 神粬錢半,淡豆豉三錢,蔥白2個

(而華夏中醫學院的診所有售的傷風咳嗽沖劑及退熱沖劑,一般三包沖一碗,就是正常煮一服藥的量)

止咳用的傷風咳嗽沖劑,原方如下

薄荷葉(後下)錢半,荊芥三錢,蘇子錢半,北杏仁三錢,款冬三錢,炙甘草一錢,雲茯苓三錢,竹茹五錢,竺黃精四錢

若果是感冒,可以用退熱沖劑

而原方如下:

乾葛五錢,絲瓜絡三錢,黃岑錢半,土忍冬三錢,連翹三錢,青嵩三錢,竹茹五錢

如有鼻塞及鼻敏感,可用蒼耳子五錢及瘦肉四兩同煮湯飲,可以改善

有些朋友會有氣喘的情況,如要定喘,可以用煅魚古粉二分,沖服,(而煅魚古粉還有止頭痛,經痛,以及消脂作用)

有關肺痿(即肺葉壞死)在休養期間,可以用北茋四錢,豬展四兩,黨參四錢,密棗3-4粒煮湯飲用

而肺癌病者,在手術後及治療期間試試以下藥膳湯水

北茋四錢,黨參四錢,天蕎麥根五錢,葵樹子五錢煮魚或瘦肉

(北茋及黨參有補氣作用,而天蕎麥根對於癌症及咳嗽有效,正氣而無毒,如果子宮有異樣,如有水瘤,子宮肌瘤,可用天蕎麥根五錢加密棗3-4粒煎水服用)

如有癌症或腫瘤者,以下食物一定要戒,蝦,蟹,奶類食品---如鮮奶,乳酪,芝士,酸奶,花膠,燕窩,豬皮,阿膠......高動物蛋白及膠質的食物)

失聲(聲啞)

可用玉蝴蝶(又名千層紙)三錢,甘草二錢,桔梗三錢煎服,如有口乾,可以加青梅果或青梅片

而青梅果,對於子宮癌症有效,亦有殺蟲作用

亦可用白芨四錢沖水飲,也可治療失聲,而白芨可助化痰火核)

如有咳血(通常是氣管傷或食道損傷,衄血(流鼻血),可以飲用生蓮藕汁止血

有些朋友如有胸痛,尤其因胸膜炎產生的胸痛,可用用退燒方

如心口痛,年紀大的朋友,可能因為心臟有事,如因咳而胸痛,止咳後便可解

有些朋友,因為肺實困痰濕,肺內痰多也會氣喘,必須先除痰,可以用川貝母,而痰多氣喘的人,很多時都要坐著睡

如氣弱痰多的朋友,可以試試以下湯水

防黨參五錢,燕窩二錢(要後下)百合三錢,玉竹三錢,豬展四兩煮湯

@@@選擇燕窩--->太白或太紅也不要買,因為會有漂白或入色的情況)

順氣化痰的杏汁官燕糖水煮法

雪耳先浸好,黃色部份剪掉,先煮3小時,之後再加入燕窩二錢,飲之前再加入杏仁汁煮好加冰糖就ok

(因為燕窩不能久煮,因為會收細縮水0架)

如果肺燥,可以用以下藥材煮個養生茶飲也可以

百合三錢,玉竹三錢,天蕎麥根五錢,羅漢果1/4個,夏枯草五錢,黨參四錢

希望大家合用,並祝身心康泰,生活愉快

from

梅窩小樂